Planejamento 2026: 20 Listas Poderosas para Organizar a Vida

Listas Poderosas para Organizar a Vida

Muitas vezes, a sensação de sobrecarga não vem da quantidade de tarefas, mas da desordem mental. Quando não sabemos por onde começar, a procrastinação vence. As listas são ferramentas poderosas para organizar a vida, pois ajudam a tirar as informações da mente e colocá-las no papel. Como especialista em desenvolvimento pessoal, afirmo com segurança: o … Ler mais

5S na Sala: Conforto, Ordem e Bem-Estar em Harmonia

5s na sala conforto e bem estar na sua casa

5S na Sala: Sua sala parece depósito de brinquedos, controles remotos e canecas vazias? De acordo com a National Association of Productivity & Organizing (2024), ambientes sociais desorganizados aumentam o estresse familiar em 28 %. Implementar 5S na sala devolve conforto, melhora a circulação de ar e cria um espaço perfeito para relaxar ou receber … Ler mais