Muitas vezes, a sensação de sobrecarga não vem da quantidade de tarefas, mas da desordem mental. Quando não sabemos por onde começar, a procrastinação vence. As listas são ferramentas poderosas para organizar a vida, pois ajudam a tirar as informações da mente e colocá-las no papel. Como especialista em desenvolvimento pessoal, afirmo com segurança: o … Ler mais
O início de um novo ano não é apenas uma mudança no calendário.É um convite silencioso para um novo propósito, um recomeço, reorganizar a vida e alinhar sonhos com ações. Muitas pessoas começam o ano cheias de expectativas, mas sem um plano claro. Outras fazem listas enormes de metas e desistem antes do primeiro trimestre. … Ler mais
Nos momentos difíceis, especialmente quando enfrentamos desafios financeiros, manter a motivação e o foco pode ser uma tarefa árdua. No entanto, com algumas mudanças simples em sua rotina e mentalidade, é possível superar esses períodos e encontrar novas oportunidades de crescimento. Abaixo, listamos 20 estratégias práticas para ajudar você a permanecer forte e focado, recuperando … Ler mais